Video Gallery
I nostri Trattamenti
Esplora le tecniche e gli esercizi attraverso le nostre raccolte video. Un supporto visivo per il tuo percorso di guarigione.
RINFORZO
77 video
RINFORZO STABILIZZATORI D’ANCA
HANGING
REMATORE AGLI ANELLI O TRX
TRAZIONI PRONE
TRAZIONI SUPINE
KETTLEBELL CARRY
IPERESTENSIONI LOMBARI DINAMICHE
IPERESTENSIONI LOMBARI ISOMETRICHE
FLUTTER KICKS
LEG RAISES
ADDOME A BARCHETTA CON UNA GAMBA
ADDOME A BARCHETTA
PLANK LATERALE DINAMICO
PLANK LATERALE
PLANK LATERALE SULLE GINOCCHIA
RINFORZO ADDOMINALI A BICICLETTA
RINFORZO ADDOMINALI OBLIQUI
CRUNCH
SIT UP
PLANK
MOBILITÀ
44 video
MOBILITÀ DOLCE DELLA CAVIGLIA
ALLINEAMENTO POSTURALE
MOBILITÀ INCLINAZIONE LATERALE DELLA SCHIENA
MOBILITÀ SCAPOLE E TORACE IN TORSIONE
MOBILITÀ SCHIENA E SCAPOLE IN TORSIONE
MOBILITÀ SCHIENA E SCAPOLE IN TORSIONE
MOBILITÀ DOLCE SPALLE E TORACE CON BRACCIA DISTESE SU APPOGGIO
MOBILITÀ DOLCE IN ESTENSIONE DEL TORACE
MOBILITÀ DOLCE SCAPOLE E TORACE IN ESTENSIONE
MOBILITÀ ESTENSIONE DEL TORACE CON GOMITI SU APPOGGIO
MOBILITÀ ESTENSIONE DEL TORACE BRACCIA DISTESE SU APPOGGIO
MOBILITÀ ESTENSIONE DORSALE CON FOAM ROLLER (RULLO)
MOBILITÀ ESTENSIONE DORSALE CON FOAM ROLLER (RULLO)
CAT STRETCH
MOBILITÀ GENERALE DI SPALLA
MOBILITÀ ESTENSIONE LOMBARE CON FOAM ROLLER (RULLO)
MOBILITÀ LOMBARE FLESSO ESTENSIONE DOLCE
MOBILITÀ FLESSO ESTENSIONE DOLCE DELLA SCHIENA IN QUADRUPEDIA
MOBILITÀ FLESSO ESTENSIONE DELLA SCHIENA IN QUADRUPEDIA
MOBILITÀ IN FLESSIONE ED ESTENSIONE DELLA COLONNA IN ORTOSTASI
STRETCHING
40 video
STRETCHING QUADRICIPITE A PARETE
STRETCHING ADDUTTORI A PARETE
STRETCHING FLESSORI ANCA
STRETCHING FLESSORI ANCA DA SUPINO
STRETCHING DEL POLPACCIO
STRETCHING DEL SOLEO
RILASCIO FASCIA PLANTARE CON PALLINA
STRETCHING ROTAZIONE LOMBARE E GLUTEO
STRETCHING CATENA POSTERIORE MONOLATERALE
STRETCHING CATENA POSTERIORE ARTI INFERIORI A MURO
STRETCHING CATENA POSTERIORE FOCUS ADDUTTORI A PARETE
STRETCHING CATENA POSTERIORE ARTI INFERIORI E LOMBARE
STRETCHING CATENA POSTERIORE ARTI INFERIORI FOCUS ADDUTTORI
STRETCHING CATENA POSTERE ARTI INFERIORI FACILITATA
STRETCHING CATENA POSTERIORE LOMBARE E ARTI INFERIORI MONOLATERALE FOCUS ADDUTTORI
STRETCHING QUADRICIPITE
STRETCHING QUADRICIPITE AVANZATO
STRETCHING ADDUTTORI
RILASCIO POLPACCIO CON FOAM ROLLER (RULLO)
